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CrossFit La Farlede

Chez CrossFit La Farlède, nous croyons que chacun peut améliorer sa santé grâce à la bonne méthode, quel que soit son niveau.

Qu'est ce que le CrossFit ?

Le CrossFit est une méthode d’entraînement visant à optimiser ta condition physique et ta santé globale.

Durant les séances de CrossFit, tu effectues des mouvements fonctionnels qui reproduisent les gestes de la vie quotidienne.

Le fondement du CrossFit repose sur la diversité constante des exercices, ce qui te permet de t’adapter aux imprévus de la vie de tous les jours.

La salle CrossFit La Farlede

CrossFit LA Farlède est une BOX (salle) de CrossFit situé au 985 Rue du Dr Schweitzer, 83210 La Farlède. C’est un centre de santé par le sport, pour tous, tout âge et tout niveau !

NOTRE ENGAGEMENT

À CrossFit La Farlède, nous nous engageons à offrir un accompagnement sportif personnalisé, adapté à chaque niveau, pour t’aider à progresser et atteindre tes objectifs. Grâce à une communauté soudée et des entraînements variés, nous te guidons pour te dépasser et révéler ton plein potentiel.

LES COURS

Chez CrossFit La Farlède, chaque cours est adapté au niveau de chacun. Cela te permet de te dépasser et de progresser chaque jour grâce à des coachs diplômés et passionnés qui t’accompagnent.

Si tu ne connais pas encore le CrossFit, nous proposons des séances d’initiation pour te faire découvrir les bases et bien commencer.

Séances d’initiation

Découvre le CrossFit lors de nos séances d’initiation, conçues pour te faire explorer cette discipline, quel que soit ton niveau !

WOD (Workout of the Day)

Le WOD est un entraînement intense et varié, qui change chaque jour pour développer force, endurance et agilité.

GYM

Cours technique pour améliorer tes mouvements de gymnastique en CrossFit.

Haltérophilie

Cours technique pour améliorer ta maîtrise des mouvements d’haltérophilie olympique.

FBB (Functional Bodybuilding)

Renforcement musculaire fonctionnel pour un physique équilibré.

Endurance

Séances axées sur l’amélioration de la résistance cardio et musculaire.

L'equipe de CrossFit La Farlede

Nous sommes là pour t’accompagner chaque jour dans tes objectifs. Profite d’un encadrement bienveillant, pédagogique et professionnel, conçu pour t’aider à progresser et à atteindre tes ambitions.

Elsa & Antoine Owner et Coach

CE QUE PENSENT NOS ADHERENTS

“N’attends pas d’etre en forme pour commencer le CrossFit, commence le CrossFit pour le devenir !”